芡实和金樱子怎么吃能固肾精

芡实和金樱子水煮能固肾精，金樱子和芡实一起水煮服用，通常能达到固精利尿、健脾和胃的功效。一般情况下，由于个体差异，不存在怎么吃最好这一固定说法，通常要根据患者的具体情况，来采取适当的服用方法。金樱子、芡实可以一起水煮服用，也可以做成芡实金樱粥这一类的药膳进行服用，但是需要注意适时适量地进行服用。