女性干涩没水怎么改善

很多女性干涩没水都是因为缺乏雌激素而引起的，想要改善和解决就需要为身体补充充足的雌激素，大豆或者豆制品能够很好的满足女性补充雌激素的要求。另外也可以额外补充维生素B2，对于阴道干涩情况同时也有很不错的效果。除了饮食，现在很受女性欢迎的私护凝胶类产品也可以改善干涩，另外必要的时候也可以在医生的指导下服用药物进行调理。