肛门口能摸到大便就是拉不出怎么办

肛门口能摸到大便就是拉不出，考虑是便秘引起的。如果平时饮食中缺乏纤维素的摄入，不爱喝水，或是长期久坐、喜欢吃辛辣刺激性食物，都可能导致肠道蠕动变慢，粪便变干变硬，难以解出，这种情况下建议服用芦荟胶囊，芦荟胶囊有润肠通便的作用，对便秘有明显的改善作用，此外生活中也要适当多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，饭后可适当按摩腹部，对改善便秘都有一定的帮助。