女性坚持提肛运动害了多少人?

做提肛运动并不会给身体带来危害，相反的，对身体还有诸多好处。提肛运动主要是通过肛门收缩来锻炼局部的肌肉，这一运动可以促进肛门部位的血液循环，减轻局部淤血的问题，因此很适合患有痔疮、肛裂等人群来锻炼，有助于改善病情，促进病情的恢复。除此之外，女性做提肛运动也有改善便秘、尿失禁以及紧致私处的作用，男性做提肛运动则可以增强性功能等。