酵素黑咖啡对身体有害吗

正确服用酵素黑咖啡对身体是没有危害的，不过需要注意的是不可过量服用，以免对肠胃和肝脏造成负担。酵素黑咖啡中含有酵素和咖啡豆两大成分，其中酵素具有阻断糖油的作用，能够阻止摄入食物中的糖分转换为脂肪，能够减少淀粉和糖分的吸收；而咖啡豆能够帮助吸附体内油脂，并加速排出体外；坚持服用能够起到减肥清脂的效果。