胆固醇高最怕三种水果是什么？

胆固醇高最怕三种水果 ：,1、山楂：山楂可以帮助降低胆固醇，山楂具有不错的促进消化的作用，是可以帮助分解多余的胆固醇，并且还可以帮助改善人体高血脂的症状，效果比较明显。,2、苹果：苹果中富含丰富的维生素成分，是可以帮助保护人体心血管的，有效降低人们患上心血管疾病的几率，并且还可以帮助降低人体胆固醇。,3、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素，是可以帮助促进人体血液流通速度，还可以帮助加快人体血液的代谢，帮助有效降低胆固醇。