枸杞和桑葚桂圆一起泡水喝的功效和作用有哪些？

枸杞和桑葚桂圆一起泡水喝的具有补肾益精、缓解疲劳的功效和作用，枸杞和桑葚均归肝、肾经、具有滋补肝肾、补肾壮阳、缓解肾虚引起的阳痿早泄、失眠多梦、腰膝腿软等问题，桂圆具有补心脾、益气养血的效果，可以缓解睡眠不好、血气不足的问题，搭配在一起使用对于男性朋友非常友好，有需要的可通过正规渠道进行购买。