脸部缺胶原蛋白怎么补

脸部缺乏胶原蛋白可通过食物、护肤品、医美等方式改善。随着年龄的增大，人体内的胶原蛋白逐渐流失，这会导致脸部缺乏胶原蛋白，出现干燥、松弛、长皱纹等情况，建议平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，也可使用一些添加了胶原蛋白成分的护肤品，或注射胶原蛋白，都可以帮助补充胶原蛋白，使面部皮肤变得紧致。平时要避免熬夜，做好防晒，避免紫外线对皮肤产生的伤害，有助于延缓皮肤衰老。