欧米伽3十大功效有哪些？

欧米伽3是一种不饱和脂肪酸，可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用，当然在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。