吃完锌镁片后一晚几次

男人吃锌镁片一晚几次和自身体质以及吸收效果有关，一般来说一晚2-3次为宜。锌镁片因为含有锌、镁以及维生素B6等成分，服用锌镁片可以补充身体营养，还能干促进代谢，提高身体免疫功能，尤其是在提升壮阳能力方面也有很好的功效，因为锌镁微量元素对于男性睾酮激素分泌水平是有一定的提高的，同时还能促进肌肉力量的加强，来帮助增强爆发力。