女贞子菟丝子泡水一天用几克

女贞子菟丝子泡水一天用10克左右，它们两种药食同源物质对人体的营养价值非常丰富，所以不宜过量服用。女贞子菟丝子泡水喝能够有效起到滋补肝肾、明目乌发、滋补肾脏、调节肾脏机能以及改善肾虚引起的各种不适问题，坚持使用还能够起到一定改善性功能的效果。