如何服用芦荟才不会黑肠

一般按照每天一次每次两粒的量口服芦荟并不会导致黑肠情况出现，服用芦荟导致黑肠，主要是因为芦荟当中所包含的蒽醌类物质，如果含量过高，长时间大量的进行服用就容易导致这样的状况出现。所以在服用的过程当中要控制好用法和用量，不能够长时间大量的进行服用，避免影响到自身的健康。正确的服用芦荟可以帮助润肠通便改善便秘问题，在服用过程当中一定要把握好用法和用量。