山茱萸泡水一次放多少粒

山茱萸泡水一次放10-20粒，不宜过多，过多使用可能会导致出现上火的反应。山茱萸是一款滋补药材，内含丰富的营养物质以及活性成分，平时用于泡水饮用可以有助于养肝益肾、调节三高以及增强人体免疫力等，非常适合身体处于亚健康的人群使用来帮助调理身体。但需要注意未成年、孕妇以及哺乳期女性不宜使用。