芡实的副作用太大了

芡实的副作用一般就是容易上火或造成消化不良的问题。因为芡实本身健脾止泻，固肾填精之功效，但是芡实不建议长期服用，因为长期服用会引起上火，比如出现咽喉痛，眼角还会出现眼屎等，本身有便秘或脾胃虚弱的人群是不建议服用的。此外芡实还会容易伤害脾胃，那么对于一些脾胃发育不好的婴幼儿还有脾胃疾病的人群是不能服用的。