omega3鱼油有什么功效？

omega3鱼油是可以帮助清除人体血液垃圾，并且还可以帮助改善人体微循环，有效抑制人体血小板凝聚，帮助阻止人体动脉粥样硬化以及血栓的形成，帮助有效好人体心血管金，而且omega3鱼油是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的，是需要从外界摄入的，人体体内是无法合成的，所以适量补充，对人体是非常有好处的。