酸枣仁茯苓百合茶什么时候喝好

酸枣仁茯苓百合茶可以在白天喝，也可以选择在晚上入睡前两小时候喝。但要注意适量饮用，以免饮用过多危害机体健康。另外，建议在日常生活中均衡饮食，适当运动，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。