成人吃dha可以增强记忆力吗

成年人吃DHA是可以增强记忆力的。DHA又被称为脑黄金，可以促进大脑发育，提高记忆和思维能力，同时它也有降低胆固醇的作用，可预防动脉硬化的发生，对心脑血管有较好的保护作用，很适合长期用脑的成年人以及中老年人、正处于学习阶段的青少年服用。目前市面上DHA产品众多，购买时要认准正规品牌和商家，比如仁和dha核桃油在消费者中的口碑十分不错，可以放心选择。