四物汤怎么熬,一天喝几次

四物汤的正确熬制方法是：首先准备好所需要的原材料：当归白芍各9g、川芎6g、熟地黄12g，提前1-2个小时用水进行浸泡，然后开火进行熬煮，待水开后转小火煮30分钟后将水倒出来装好重新加水进行熬煮，熬好后将两次的水混合熬制10分钟左右即可。四物汤具有滋养气血以及疏肝健脾的效果，可早晚各服用一次，这一汤剂的滋补效果比较好，建议不要过量服用避免滋补过剩，反而影响身体健康。