晓意葡萄籽13岁可以吃吗

不建议13岁人群吃葡萄籽产品，这个时候正处于生长发育的关键时期，过早服用保健产品很可能影响其正常的生长发育，因此不建议服用。,葡萄籽是含有丰富的亚麻油酸、花青素等成分，有很强的抗氧化功能，坚持服用，可以调节内分泌，延缓衰老，美容养颜，增强免疫力，还有保护血管的作用，其保健作用较为强大，很适合免疫力低、女性及中老年等人群。