安黄素维正常人可以吃吗

安黄素维正常人是可以吃的，但是不能经常吃或过量吃，尤其是体内硒含量水平稳定的人群不建议吃。安黄素维的主要功效是用于补硒，人体常年缺硒会引起免疫力低下，还会引起糖尿病，容易引起衰老。硒也是人体调节免疫力的重要元素，可以促进人体淋巴细胞产生抗体，促进糖代谢。安黄素维每粒当中含有的有机硒含量超过了95%，完全满足人体每天补硒用量。