女人45到55岁是危险的年龄吗

女人45到55岁属于高危年龄阶段，也是说到了45岁之后女人就容易步入更年期，身体的各项机能就会下降。为了平安的度过更年期那么可以采取几种方法，比如每天多喝温开水，帮助身体排毒，去除不良情绪，也可以适当加入蜂蜜缓解潮热盗汗，45到60岁的女性还可以多运动，经常运动是可以增强抗病能力的，还能减轻女性心理压力，预防更年期疾病的发生。必要的时候也可以每天吃一粒天韵胶囊来预防更年期。