一招降血压永不复发秘方是什么？

一招降血压永不复发秘方就是清淡饮食，日常生活中多吃蔬菜以及水果，并且也要少摄入油腻的食物，油腻的食物是会加重人体的负担，也不要吃过于咸的食物，过咸的食物会加重肠胃的负担，并且心情方面也要保持良好的心态，不要给自己过大的生活压力，应当合理的安排自己。