维生素e吃多久就该停

维生素e吃1-3个月就需要停止了，维生素E是一种脂溶性的维生素，如果长时间的服用可能会导致血小板聚集，出现血压升高。维生素E抗氧化作用特别强，对于脸上色斑的消除也是有帮助的，还能美容护肤紧致肌肤，滋养卵巢。但是要注意就是不能盲目的服用维生素E，并且服用时间不要超过1个月，最长不可超过3个月，建议根据自身情况正确服用期限。