水果中的降糖王是什么？

水果当中的降糖王是山楂，这种水果在众多水果当中含糖量算是比较少的一种，因为其中又包含有多种维生素以及纤维素、微量元素等有效的营养物质，能够起到辅助降低血糖的效果，同时被身体所吸收之后也能够刺激胰岛素的分泌和释放有效的控制血糖。而想要帮助降低血糖，还可以多吃樱桃、石榴以及苹果、木瓜等水果，当然也需要注意水果只能够起到辅助降糖的效果，不能够用作控制血糖的主要方法。