糖尿病千万别吃三种蔬菜是哪三种？

糖尿病千万别吃三种蔬菜分别是芋头、土豆、莲藕，芋头里面含有了大量的淀粉，糖尿病患者过量食用之后会使体内的血糖快速升高，因此不建议多吃，而土豆是碳水化合物含量比较高的食物，也不建议糖尿病患者多吃，莲藕也是淀粉含量特别高的食物，水分含量也较少，不适合糖尿病患者多吃，对于患者来说，日常生活中在饮食上要以清淡为主，少油少盐多喝水，保持适当的运动，这样对于稳定血糖有较好的帮助。