哪些水果属于复西果

桑葚、黑莓、菠萝蜜和柚子等等属于复西果，可以给身体提供锌、硒元素、多种维生素等成分，可以保护甲状腺，调节甲状腺素的代谢，维持心血管健康等。平时经常吃复西果，可以起到帮助清除自由基的作用，防止细胞被自由基所伤害，而且还能抗氧化、防止衰老、美容养颜等多种作用，对身体会比较有益，大部分人群都适合使用复西果。