鳞虾鱼油有啥作用？

鳞虾鱼油是一种极为丰富的脂肪酸来源，其中富含不饱和脂肪酸，特别是ω-3脂肪酸，可以有效改善心血管疾病，抗炎，增强免疫力，促进脑部发育，降低血脂，抗衰老，减轻肌肉疼痛，调节血压，增强视力，抗病毒，抗菌，抗过敏等。鳞虾鱼油还可以促进新陈代谢，有助于减肥，改善皮肤状况，抗衰老，抗癌，抑制炎症，增强免疫力，增强记忆力，减少脑部炎症，延缓衰老，改善睡眠，改善抑郁症，减轻焦虑，改善心理健康等。