甘油三酯最怕三种东西是什么？

甘油三酯最怕的是洋葱，冬瓜还有茄子。洋葱里面会含有硫氨基酸，这些成分都能够有效降低甘油三酯具有降低胆固醇的效果，可以有效调节血脂具有抑制胆固醇的作用。冬瓜里面会含有比较丰富的膳食纤维，具有降低血脂的效果，能够有效避免脂肪长时间的堆积，轻松就可以有效满足身体的所需，对个人健康会有帮助。