降血压最好的土方法是什么？

可以降低血压的土方法是菊花酒，它需要的材料包含有菊花、枸杞根、生地等等，把上述这些材料放在一起捣碎，之后加上水煮一会儿，把煮的汁儿用来煮糯米饭，加入大曲在里面搅拌均匀放在酒缸里面密封处理，等到澄清以后每天服用三次，每一次只需要使用一小杯就可以，它的作用在于能够帮助使用者降低血压，同时也能起到延年益寿的效果。