女人吃五黑糕的功效是什么

女人吃五黑糕有美容养颜、壮阳补肾、还有生津止渴等功效。五黑糕是由黑枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚还有黑米组合，中医一直都会认为黑色的食物对于人体的肾脏会有一定的帮助，可以有效缓解肾虚所引起的各种不适症状。这些原材料中还会拥有着众多的矿物质以及维生素，因此对人体的健康就会有帮助，可以选择多吃一些可以呵护肌肤，还具有着延缓衰老的效果。