五味子和菟丝子泡水喝的功效有哪些

五味子和菟丝子泡水喝有滋补肝肾、养肝明目的作用。五味子味酸、甘，可以益气生津、补肾宁心，菟丝子可以养肝明目、固精止泻，将这两种药物一起泡水喝，可以改善肝肾亏虚引起的腰痛、遗精、尿频、头晕、视力模糊等症状，还可以改善睡眠，但要注意不能过量，五味子有小毒，过量可对身体造成副作用。在用五味子和菟丝子泡水喝的同时也要保持规律作息，饮食上避免吃辛辣刺激性食物。