高血脂不宜吃哪6种水果？

高血脂不宜吃的6种水果分别是荔枝、榴莲、椰子、牛油果、柿子、哈密瓜等水果，这些水果普遍含糖量较高，如果高血脂的人服用之后，会加重人体的含糖量，多余的糖分会在肝脏的作用下转化为脂肪储存在身体中，导致血脂继续往上升危害健康，对于患有高血脂的人群来说，日常生活中在饮食上应该以清淡为主，少吃高糖高脂肪的食物，对于稳定血脂有一定的帮助。