沙苑子枸杞泡水可以天天喝吗

沙苑子枸杞泡水可以天天喝。使用沙苑子和枸杞子一起泡水喝能够起到一定的补肾益精的效果，而且可以平肝明目、润肺止咳，对身体的好处是比较多的。当女性处于更年期的时候，适当的喝一些还能够一定程度上减缓更年期综合征。但需要注意不宜过量，若是长期过量的饮用，也有着一定的可能会加重肝脏和肾脏负担，导致肝损伤、肾损伤之类的情况。