酸枣仁丸一天吃几粒好

酸枣仁丸一天吃1粒就可以了，不要吃太多，避免影响到身体。酸枣仁丸其实并不是药物，只是一种膳食补充剂，以酸枣仁为主要原料，并搭配有黑芝麻、百合和桑葚等原料，能为身体补充多种营养满足身体需求，也能够起到宁心安神以及养心的效果，服用后可以改善睡眠质量缓解压力和平时夜间多梦、难以入睡等情况的出现，对身体健康的维护是很有效果的。