膳食纤维粉减肥有效吗？

对于因缺少膳食纤维导致身体肥胖的人群服用膳食纤维粉会有一定的减肥功效，因为缺少膳食纤维容易引起痔疮、便秘、身体肥胖等问题，而膳食纤维粉中富含膳食纤维，平时坚持服用可以补充身体所需要的膳食纤维，所以对于缺少膳食纤维而导致肥胖的人群是有减肥效果的，但是每个人的体质不同所以效果也会有所不同。