男性吃大豆异黄酮多久有变化

男性吃大豆异黄酮一般半个月至一个月左右可看到变化。大豆异黄酮一般女性服用较多，它有调节内分泌的作用，可延缓卵巢衰老，调节月经等，男性则不建议盲目服用大豆异黄酮，否则有可能引起乳腺过度发育、不长胡子等后果。一些男性如果可能因为雌激素缺乏而需要补充大豆异黄酮，这种情况下可以在医生的指导下适当补充，但服用的剂量和时间要遵循医嘱，不可擅自服用。