左旋肉碱吃了反而胖了怎么回事

吃了左旋肉碱不瘦反而胖了和自身不良饮食习惯以及缺乏运动训练有关。左旋肉碱是一种可以帮助燃脂的物质，也是目前应用于各种减肥产品的很重要的成分。服用左旋肉碱要适量，过量服用不但起不到很好的瘦身功效，反而还会增加心脏负担，加速心跳。左旋肉碱服用期间为了达到理想减肥效果，还是要注意加强身体锻炼，注意健康饮食。