dha可以长期吃吗

dha可以长期吃，一般建议每日1次，每次2粒；婴幼儿及海鲜过敏者不建议服用。dha是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，能够很好地促进大脑以及视网膜细胞的发育，可以保护视力、提升记忆力，适合学生、上班族、孕妇以及中老年人服用。