锌镁片女生能吃吗

锌镁片通常女生也是可以吃的，但是如果身体并不缺乏任何营养元素，不建议随意服用。锌镁片这款产品当中锌元素和镁元素的含量比较高，通过服用之后可以为身体补充所缺乏的锌元素和镁元素，同时能够帮助增强身体的免疫力，具有促进人体代谢改善疲劳的作用，还可以预防骨质疏松问题。但是一般来说并不建议随意的进行服用，过量的补给，可能会造成出现一些健康问题。