吃芦荟能治便秘吗

芦荟对于便秘确实有一定的辅助治疗效果，这主要得益于芦荟当中所含有的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等物质，通过服用之后可以促进大肠液分泌增强脂肪酶活性，从而帮助加快肠道的蠕动，改善便秘问题。如果存在便秘的情况，可以喝新鲜的芦荟汁，或者将芦荟和酸奶搭配帮助有效的改善便秘，目前市面上也存在芦荟胶囊产品，可以通过服用帮助改善便秘。