一天6片维C过量吗

一天吃6片维生素C是不过量的，但是也不建议过量服用维生素C，成年人最大的维生素C含量不能超过2000毫升，儿童的每天服用含量不能超过100毫克，建议儿童维生素C含量要控制在60-90毫克，如果是成年人每次服用用量100毫克-2000毫克，每天服用3次。要注意的就是维生素C服用的时候不要空腹来吃，服用维生素C保健品的时候也是需要注意不能长期服用。