男生吃什么可以变长变粗

1、生蚝：生蚝是一种很多人都知道的滋补肾阳食物，正确使用它可以让自己的肾虚异常得到改善，也能够让自己在房事上表现得更好，所以对房事效果不满意的人群可以适当吃生蚝满足自己身体需求。