左旋肉碱吃三个月算长期吗

左旋肉碱吃三个月不算长期。在服用左旋肉碱时还是需要三个疗程，并且将一个礼拜作为一个疗程，一般都需要坚持服用三个疗程。左旋肉碱就是一种减肥产品，可有效促进脂肪转换成能量，然后具有瘦身的效果，可以减少身体脂肪，一般都是在吃饭之前服用。但长时间服用可能会有副作用，会影响到睡眠质量，还可能会出现消化道异常。