胆固醇高少吃10类食物有哪些?

健康问答 130****7086 2023-10-25 6087
胆固醇高少吃10类食物有:排骨、牛肉、红肠、河蟹、鲢鱼、腊肠、鸭肉、猪舌、肉松以及奶茶。这几种食物相对来说胆固醇是比较高的,会导致人体出现胆固醇升高的情况,并且奶茶中的糖分是比较多的,对人体是不太友好的,所以胆固醇高的人相对来说不建议吃这些食物,胆固醇高的患者应当增加适当的运动来帮助降低胆固醇。
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