桑葚原浆和沙棘原浆哪种好

桑葚原浆和沙棘原浆没有孰优孰劣，两者都有较好的保健功效。桑葚原浆由桑葚制成，含有丰富的花青素、多糖、多酚等营养物质，适当补充，可改善便秘，促进消化，改善睡眠。沙棘原浆由沙棘鲜果榨制而成，有健脾和胃、活血化瘀等功效，有清热去火、改善便秘、预防心脑血管疾病、增强免疫力、延缓衰老等功效。大家可以根据自己的需要来选择。