深海磷虾油的作用有哪些？

深海磷虾油是由深海磷虾提取而成的油脂，其中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，其中最重要的是EPA和DHA，它们具有多种功能。首先，深海磷虾油可以降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的发生。其次，它可以帮助调节血糖水平，减少糖尿病的发生。此外，它还可以帮助抗氧化，减少肌肉疼痛，促进肝脏功能，改善免疫功能，减少炎症，改善记忆力和注意力。最后，它还可以改善皮肤状况，抗衰老，减少抑郁症的症状。