南极磷虾的功效与作用有哪些？

南极磷虾可以为身体补充多种营养，适当的多吃，对于增强身体的免疫是很有帮助的。南极磷虾这种食材当中富含多种微量元素同时其中不饱和脂肪酸以及氨基酸的物质含量也是比较高的，吃了之后可以满足身体多种营养需求，同时其中所含有的这些营养可以激活身体免疫细胞活性，具有增强免疫的作用，可以帮助改善身体亚健康的状态，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。