磷虾油有什么功效和作用？

磷虾油的功效和作用十分强大，可以有效地保护心脏健康，改善血液循环，抗炎，改善神经系统功能，改善免疫功能等：,1、保护心脏健康：磷虾油中的ω-3脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量，降低血压，减少血小板凝结，从而有助于保护心脏健康。,2、改善血液循环：磷虾油中的ω-3脂肪酸可以改善血液循环，减少血小板凝结，降低血液中的胆固醇含量，从而有助于预防心血管疾病。,3、抗炎作用：磷虾油中的ω-3脂肪酸可以抑制炎症反应，有助于缓解炎症性疾病，如哮喘、类风湿性关节炎等。,4、改善神经系统功能：磷虾油中的ω-3脂肪酸可以改善大脑神经细胞的功能，有助于改善记忆力，预防老年痴呆症等。,5、改善免疫功能：磷虾油中的ω-3脂肪酸可以改善免疫系统的功能，从而有助于预防感染，缓解慢性疾病。