磷虾油降血脂吗？

磷虾油可以降低血脂，磷虾油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白（LDL），提高高密度脂蛋白（HDL），从而降低血脂。磷虾油还含有一种叫做EPA和DHA的特殊脂肪酸，它们可以抑制炎症反应，降低血液中的胆固醇水平，从而降低血脂。另外，磷虾油也有一定的抗氧化作用，可以帮助消除自由基，防止脂质过氧化，从而降低血脂。