女性有必要补大豆异黄酮吗？

女人是有必要吃大豆异黄酮的。大豆异黄酮是从大豆提取物出来的，类似于植物雌激素，是可以补充体内雌激素分泌不足，缓解雌激素分泌不足引起的月经失调、更年期症状、肌肤松弛等。大豆异黄酮是可以帮助提升卵巢功能的，还能加速皮肤衰老，减轻月经失调，改善头晕胸闷等。尤其是35周岁之后的女性更需要及时补充，才能预防月经紊乱引起的妇科疾病。